Mhm... deprime ?

J'ai pas l'impression non, j'ai envie de faire des choses et tout, j'ai faim aussi, mais j'ai juste envie de dormiiiiiiir.

J'ai une idée alors. Dors

Aujourd'hui j'ai dormi de 4h du mat à 13h30 puis de 14h à 18h, is that not enough uwu

Mhm... peut-etre que tu dors mal ?

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

SHUT UP BRAIN

je ne me réveille pas pendant mon sommeil, donc doubt it
ajd je me suis réveillée à une bonne heure vers 08h00....puis à 10h00 jétais en zombie

Ça pourrait être de l'apnée du sommeil

ces derniers temps je dors avec ma mère, donc elle s'en aurait rendu compte (il fait chaud, la chambre de ma mère est bien froiide)

Nope, l'apnée du sommeil peut passer inaperçu pour l'entourage. J'en suis une preuve.

Mais pour le diagnostic faut un min au niveau de la symptomatologie. Aucune apnée et un Epworth trop bas. Dans mon cas, n'ayant pas bcp de fracteurs de risque, les troubles alimentaires seraient plus probables.

Perso j'ai toujours été un "gros dormeur" + éternellement fatigué quel que soit mon régime alimentaire aussi loin que je m'en rappelle ; ça devenait juste plus handicapant si j'étais en carence.
Du coup : la clinique, le diag, le masque contre apnées... et maintenant l'aérophagie nocturne :D

Mais ouais, reprendre un bon régime + une éventuellement prise de sang ça serait pas mal.

MOi c'est par époque et le temps y joue un rôle aussi (chaleur/froid/etc). SI je m'en foutais de mon horloge biologique et je dormais le matin pour bosser le soir, ça ne me dérangerait pas. Sauf que là j'essaye d'avoir un rythme du sommeil similaire au commun des mortels.
Puis je sors pasm je dois rien faire de phyisique proprement dit, donc je m'endors encore plus. Bref.

Je viens de prendre de la vit c, je croise les doigts pour que ça fasse so petit effet.

Sinon, je viens de trouver la capsule Nespresso à mon latte !!!! ILs ont mis à jour leur guide et maintenant ils indiquent ce qui va bien avec le lait ou le froid. Mais ils avaient pas en stock pour les iced

je ne connaissais pas cette signification,
maintenant je la connais

moi non plus, tiens

j'ai besoin de rf

De rf ?

picdam en grand besoin de république française.....

réeducation fonctionnelle

de kiné quoi

la république fr ça pourrait être euh fr comme dans francmaçon, you never know son

Ah beh t'as plus qu'à aller chez un ou une kiné

mais ça coûte pas mal le kiné en plusieurs séances ;(
je dois dodo tôt tonight

Il y a pas d'assurance maladie chez toi ?

j'étais avec mon père mais je suis trop âgée mnt

tu vis d'amour et d'eau fraîche en fait, c'est ça ?

plutôt de pates et viande hachée

ça a pas l'air terrible comme régime alimentaire