Un peu moins, on est pas nombreux atm.

J'ai pris le nombre exact d’inscrits sur Epica comme ça si tout le monde se co en même temps par magie, chacun a sa place *meurs*

Peu de chances que tous se co en même temps

On ne sait jamais

Symphonie a écrit:

Oust oust petits gens, je veux le grand trône pour moi et ma famille de muffins

Oh Löwe! Toujours en première place des Stella hihi.

Pantouuuufle. Le sport ça fait mal. ;w;

Bwiwiwiwiwiwiwiwiwiwiwi.

Joy a écrit:

Pantouuuufle. Le sport ça fait mal. ;w;

Je saaaaaiis mais après t'es fière !!

Un Crayon Rose a écrit:

Joy a écrit:

Pantouuuufle. Le sport ça fait mal. ;w;

Je saaaaaiis mais après t'es fière !!

J'suis bien d'accord, t'es contente quand t'as fini.

J'en ai pas fait aujourd'hui

Non mais là j'ai les pires courbatures au monde. J'ai pas fait aujourd'hui mais je reprends demain. Je devais marcher mal dans la rue aujourd'hui. xD

T'as peut être trop marché

Naon. Ce sont les squats et les fentes qui me font du mal là. Les autres je faisais que le low impact donc j'ai des courbatures mais beaucoup plus légères. C'est juste que courbatures au niveau des jambes ça se voit quand je marche. xD

Euuuh ça me rappelle que je devais faire 30min de cardio aujourd'hui et j'ai rien fait car argh le cardio c'est horrible

Ouais je suis d'accord. Le cardio c'est horrible. Là je suis un programme de Chloe Ting, je sais pas si tu connais.

Non, je fais du HIIT Cardio, comme ça je bouge pas de chez moi

Ah mais pareil. Demain je vais m'acheter un tapis de yoga pour pouvoir faire des exercices etc. Mais Chloe Ting c'est une youtubeuse fitness. Ses programmes ce sont des suggestions d'ordre de vidéos et puis ça lui donne un but aussi je pense pour ses vidéos et pour faire les programmes. Y avait du HIIT hier, c'était la troisième vidéo (et dernière) qui durait 10 minutes.

Ooooh, perso je fais 30min de fitness, 3 fois par semaine, et 15min de HIIT cardio, 2 fois par semaine (en vrai des fois j'ai la flemme, je fais que le fitness)

Oui bah du coup moi je sais pas quoi faire donc ça m'aide de suivre un programme tout prêt. Puis les vidéos c'est cool parce qu'il y a le timer, des exercices que je connais pas aussi. Des versions low impact aussi !

Je me suis prise 2 vidéos une de fitness, une de cardio, je fais les mêmes chaque semaine ptdr. Mais la vidéo de cardio que j'ai elle est cool car la meuf te propose avec impact et sans impact etc si t'as pas le niveau et puis les timer ouiiiiiii c'est tellement important

Oh c'est quoi comme vidéo ? (En vrai j'ai du mal à trouver avec low impact parfois. ;w;) La vidéo avec les versions low impact hier, c'était la dernière, parfaite quand t'es crevé et que tu bouges plus parce que c'est ta session de reprise de sport depuis... des mois. xD

Le cardio c'est elle: https://www.youtube.com/watch?v=cJhMDf1UzD8

Oh je testerai. On sera les kings & queens de la fitness.

On va perdre 1565456 kilos

Ouiiii.

t'sais qu'en vrai je me dis qu'il faut que je perde des kilos parce que je prends des tailles de vêtements et que je veux pas payer plus cher les tailles + size.

Ah bon genre entre une taille 46 et 48 (je dis n'importe quel chiffre) y'a une différence de prix ? Je sais même pas à quel taille commence le + size

moi je me dis qu'il faut que je perde du poids car j'ai pas pu rentrer dans un pantalon y'a 3 semaines et ça m'a saoulé j'ai déjà commencé à perdre en vrai